
Fragen vor dem ersten Schritt...
Viele Menschen sind zunächst unsicher, was sie in einer Paar- oder Sexualtherapie erwartet. Die folgenden Informationen
sollen Ihnen eine erste Orientierung
geben.
Allgemeines
Was ist Paartherapie?
Paartherapie bietet die Möglichkeit, belastende Beziehungsdynamiken besser zu verstehen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln. Ziel ist ein vertieftes Verständnis der gegenseitigen Bedürfnisse, Gefühle und Beziehungsmuster und die Entwicklung von Möglichkeiten,
sich als Paar neu zu erleben und zu begegnen.
Was ist Sexualtherapie?
Sexualtherapie unterstützt Menschen und Paare dabei,
sexuelle Schwierigkeiten, Unsicherheiten oder Konflikte besser zu verstehen und neue Möglichkeiten von Nähe,
Intimität und Lebendigkeit zu entwickeln.
Müssen wir zu zweit
in die Praxis kommen?
Nein. Viele Menschen nehmen Beratung zu
Beziehungsthemen und Sexualtherapie auch
allein in Anspruch.
Können auch queere Paare
zur Beratung kommen?
Ja. Mein Angebot richtet sich an Menschen, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung und
Beziehungsform.
Fragen zum therapeutischen Prozess
Wie läuft ein erstes
Gespräch ab?
Nach einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch geht es im Erstgespräch darum, Ihr Anliegen tiefer zu verstehen und gemeinsam zu überlegen, welche Form der
Unterstützung für Sie hilfreich sein kann. Gleichzeitig
haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise
kennenzulernen.
Wie viele Sitzungen
sind sinnvoll?
Das ist sehr unterschiedlich und hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Fragestellungen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen
einen längeren Prozess.
Wie häufig finden
die Sitzungen statt?
Die Sitzungsabstände werden individuell vereinbart.
Häufig finden die Gespräche zunächst alle zwei bis vier
Wochen statt.
Finden auch
Einzelgespräche statt?
Ja. Im Rahmen einer Paartherapie können ergänzende
Einzelgespräche sinnvoll sein.
Fragen zu Sexualität und Scham
Muss ich über Dinge sprechen, die mir unangenehm oder
beschämend für mich sind?
Nein. Es gibt keinen Zwang, über bestimmte Themen zu
sprechen. Sie bestimmen selbst, was Sie mitteilen
möchten und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist.
Häufig entsteht erst im Verlauf der Gespräche ausreichend
Vertrauen, um auch über Themen sprechen zu können, die
bisher schwer zugänglich waren.
Gibt es Themen, die in der
Sexualtherapie tabu sind?
Nein. Sexualität ist vielfältig. Mein Anliegen ist es, einen
geschützten und wertfreien Raum zu schaffen, in dem
auch Scham, Unsicherheit oder widersprüchliche Gefühle
besprochen werden können.
Organisatorische Fragen
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine paartherapeutische Sitzung dauert 90 Minuten,
eine einzeltherapeutische Sitzung dauert 60 Minuten.
Was kostet eine Sitzung?
Eine paartherapeutische Sitzung kostet 220 €,
eine einzeltherapeutische Sitzung kostet 120 €.
Werden die Kosten von den
Krankenkassen übernommen?
Paar- und Sexualtherapie sind grundsätzlich
Selbstzahlerleistungen und werden in der Regel nicht von
den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Finden die Gespräche in Präsenz oder online statt?
Die Gespräche finden in der Regel in Präsenz in Potsdam statt. In bestimmten Fällen können auch Online-Sitzungen vereinbart werden.
Wie kann ich einen Termin
vereinbaren?
Sie können mich gerne über das Kontaktformular oder
per E-Mail kontaktieren. Ich melde mich zeitnah bei
Ihnen zurück.
Vielleicht ist noch nicht
alles geklärt.
Viele Fragen lassen sich nicht allgemein beantworten. Wenn Sie unsicher sind, ob mein Angebot für Ihr Anliegen passend ist, können Sie mich gerne kontaktieren.